Lékárnička na cesty
Dobrý večer všem, slíbila jsem lékárničku na cesty, tady je:
Na uložení léku je výhodné si pořídit nějakou vhodnou látkovou/kosmetickou rozkládací tašku (bývaly závěsné třeba od avonu, tři kapsy nad sebou, či kufřík - lehce přenosné, dobře přehledné. Lze využít třeba i klasický dětský papírový kufřík do školy na pomůcky.
Co dovnitř:
- teploměr
- léky na horečku: Nurofen nebo Ibalgin, Paralen či Panadol v lékové formě a síle odpovídající věku dítěte (pro nejmenší jsou nejvhodnější čípky, pro ně a starší jsou sirupy, pro největší pak tabletky)
- na rýmu: mořskou vodu (Sterimar, Physiomer, Mar, Libenar, Quixx apod.), nosní kapky jako Nasivin, Olynth, Afrin, Otrivin...
- na bolest ucha Otipax nebo Otobacid (mít na paměti, že je přitom potřeba povětšinou zaléčit nos od rýmy)
- na bolest v krku Stopangin kloktadlo nebo sprej či Florsalmin tinkturu, případně pastilky (třeba Muller se šalvějí, Isla, Neoangin apod.)
- na alergii, pobodání hmyzem, kopřivku, případně při výsevu neštovic, aby se dítě neškrábalo, či lze event. použít i u rýmy: antihistaminika jako Fenistil kapky, Aerius sirup nebo tabletky, na kůži pak Fenistil gel. Event. Dithiaden a Rectodelt u dětí se závažnějšími reakcemi.
- na kašel -(je-li kašel v souběhu s rýmou, často ustoupí po zaléčení rýmy), na dráždivý kašel Hedelix, na suchý kašel Ditustat, Sinecod, Tussin, Stoptussin, na vlhký hustý kašel ACC, Mucosolvan nebo Hedelix
- na průjem a zvracení - probiotika a eubiotika (Lactobacil, Biopron, BioGaia, Enterol...), zvýšený přísun tekutin - s výhodou lze podat Enhydrol nebo Kulíšek = rehydratační roztoky
- na zvracení Kinedryl, podávat ledové tekutiny po lžičkách
- na průjem event. Smecta - nutno s odstupem 2 hodin od probiotik
- pokud je předpoklad otravy jídlem, bakteriální příčiny průjmu a zvracení, ale i u potravinové alergie - živočišné uhlí
- na zánět spojivek O-septonex nebo OcuFlash
- event.na alergický zánět spojivek O- Evercil
- dezinfekci - Betadine nebo nebarvící a nepálící Neocide spray
- Imazol krém nebo krém pastu na zápary s možnou kvasinkovou infekcí
- eventuelně Framykoin nebo Fucidin antibiotickou mast
- mast na bolavé klouby (Ibalgin apod.) nebo Arniku, případně Francovku, vcelku se nám osvědčila po dlouhých tůrách :-)
- při oparech a popraskaných koutcích vit.B komplex, při nachlazení spolu s vit.C - nejlépe oba v přírodní podobě, tedy pestrá strava se zeleninou, ovocem, pečivem...
- Panthenol na popáleniny od sluníčka
- krém s vysokým ochranným faktorem 50 či 50+ - děti do roka věku by vůbec neměly být vystaveny přímému slunci, starší děti by se měly pohybovat na slunku do 11. a od 15. hodiny, přes oběd by obzvláště u moře měly být v klidu a ve stínu, hrozí nejen riziko popálenin, ale i riziko úpalu a úžehu
- repelent
- obvazy - běžný a elastický
- pár čtverečků
- náplasti - jednotlivě balené i na cívce, event. náplast hojivá na opary (event. Herpesin či Sineherp, kdo na opary trpí) a náplast hojivá na puchýře z bot
- léky, které dítě nebo dospělý užívá dlouhodobě
Na uložení léku je výhodné si pořídit nějakou vhodnou látkovou/kosmetickou rozkládací tašku (bývaly závěsné třeba od avonu, tři kapsy nad sebou, či kufřík - lehce přenosné, dobře přehledné. Lze využít třeba i klasický dětský papírový kufřík do školy na pomůcky.
Co dovnitř:
- teploměr
- léky na horečku: Nurofen nebo Ibalgin, Paralen či Panadol v lékové formě a síle odpovídající věku dítěte (pro nejmenší jsou nejvhodnější čípky, pro ně a starší jsou sirupy, pro největší pak tabletky)
- na rýmu: mořskou vodu (Sterimar, Physiomer, Mar, Libenar, Quixx apod.), nosní kapky jako Nasivin, Olynth, Afrin, Otrivin...
- na bolest ucha Otipax nebo Otobacid (mít na paměti, že je přitom potřeba povětšinou zaléčit nos od rýmy)
- na bolest v krku Stopangin kloktadlo nebo sprej či Florsalmin tinkturu, případně pastilky (třeba Muller se šalvějí, Isla, Neoangin apod.)
- na alergii, pobodání hmyzem, kopřivku, případně při výsevu neštovic, aby se dítě neškrábalo, či lze event. použít i u rýmy: antihistaminika jako Fenistil kapky, Aerius sirup nebo tabletky, na kůži pak Fenistil gel. Event. Dithiaden a Rectodelt u dětí se závažnějšími reakcemi.
- na kašel -(je-li kašel v souběhu s rýmou, často ustoupí po zaléčení rýmy), na dráždivý kašel Hedelix, na suchý kašel Ditustat, Sinecod, Tussin, Stoptussin, na vlhký hustý kašel ACC, Mucosolvan nebo Hedelix
- na průjem a zvracení - probiotika a eubiotika (Lactobacil, Biopron, BioGaia, Enterol...), zvýšený přísun tekutin - s výhodou lze podat Enhydrol nebo Kulíšek = rehydratační roztoky
- na zvracení Kinedryl, podávat ledové tekutiny po lžičkách
- na průjem event. Smecta - nutno s odstupem 2 hodin od probiotik
- pokud je předpoklad otravy jídlem, bakteriální příčiny průjmu a zvracení, ale i u potravinové alergie - živočišné uhlí
- na zánět spojivek O-septonex nebo OcuFlash
- event.na alergický zánět spojivek O- Evercil
- dezinfekci - Betadine nebo nebarvící a nepálící Neocide spray
- Imazol krém nebo krém pastu na zápary s možnou kvasinkovou infekcí
- eventuelně Framykoin nebo Fucidin antibiotickou mast
- mast na bolavé klouby (Ibalgin apod.) nebo Arniku, případně Francovku, vcelku se nám osvědčila po dlouhých tůrách :-)
- při oparech a popraskaných koutcích vit.B komplex, při nachlazení spolu s vit.C - nejlépe oba v přírodní podobě, tedy pestrá strava se zeleninou, ovocem, pečivem...
- Panthenol na popáleniny od sluníčka
- krém s vysokým ochranným faktorem 50 či 50+ - děti do roka věku by vůbec neměly být vystaveny přímému slunci, starší děti by se měly pohybovat na slunku do 11. a od 15. hodiny, přes oběd by obzvláště u moře měly být v klidu a ve stínu, hrozí nejen riziko popálenin, ale i riziko úpalu a úžehu
- repelent
- obvazy - běžný a elastický
- pár čtverečků
- náplasti - jednotlivě balené i na cívce, event. náplast hojivá na opary (event. Herpesin či Sineherp, kdo na opary trpí) a náplast hojivá na puchýře z bot
- léky, které dítě nebo dospělý užívá dlouhodobě
- nůžky, nožík, spínací špendlík, šátek
Není nezbytně nutné mít vše, základem jsou léky na teplotu, rýmu, kašel a zažívací obtíže, kde ale povětšinou postačí dieta, tekutiny a probiotika. Onemocnění s vysokou horečkou a podezřením na nutnost podání antibiotik, prodlouženým zvracením a průjmem nebo změnou chování dítěte k apatii nebo významnému atypickému netišitelnému neklidu vyžaduje vždy kontrolu lékařem! Důležitá je také bezpečnost při sportu - ochranné pomůcky jako přilba, chrániče, rukavice a pod. dle sportu by měly být samozřejmostí!S heslem "připravenému štěstí přeje" přeji klidné a pohodové léto nám všem! :-) jp